足裏マッサージボール
ランニングの前には必ず。 ストレッチと、足裏マッサージをしてから走っています。 写真は、足の裏をマッサージして柔らかくするボールです。 テニスボールぐらいの大きさで結構固いです。 一度、「足底筋膜炎」になって走れなくなっ …
タグ «ランニング»
無料オンライン査定といえば「不動産売却王」
無料オンライン査定といえば「不動産売却王」
